Wearable: HRV High

Un escaneo corporal activador de 10 minutos diseñado para el medio de un día ocupado — cuando la energía baja y el enfoque se desvanece. Moviéndose de la cabeza a los pies, esta práctica usa la respiración, la postura y la activación física suave para despertar el cuerpo y cargar el sistema nervioso para las…